DissociatieEen cliënt zei: “Soms is het net alsof het gevoel wegtrekt uit mijn lijf. Ik word angstig. Ook kan het gepaard gaan met duizeligheid. Het is net of alles in een droom gebeurt. Ik ben er wel en niet bij. Ik sluit me af.”.Dit is een overlevingspatroon, om je af te sluiten. Op deze manier kon je in een situatie waaruit je niet weg kon, b.v. als kind van je ouders, een concentratie kamp, maar ook een auto ongeluk of medische ingreep (een narcose of operatie), kunnen dit soort gevoelens te weeg brengen. Uit een onmogelijke situatie heb je drie manieren om eruit te komen, fight, flight en freeze of fright and faint. Dit is een freeze reactie. SymptomenJe bent moe, rusteloos, gespannen, angstig of paniekerig. Je voelt je tekortschieten. Ineens kun je je niet meer concentreren. Ook lichamelijke klachten kunnen het gevolg zijn, zoals spierpijn, lusteloos, apathisch, somber en neerslachtig. Je bent ineens passief en immobiel en vlucht in allerlei dingen waarvan je weet dat het niet goed voor je is, drank, coke, heroïne. Zelfs is het mogelijk dat je je gaat snijden om iets te voelen. Dit dient allemaal om niet te voelen, terwijl niet voelen het enige was wat je in die situatie moest doen om te overleven. Maar nu helpen deze manieren niet en je familie, vrienden en je werk, hebben moeite om dit te verdragen. Je bent soms geïrriteerd of gefrustreerd en je omgeving ziet ook dat de manier waarop je problemen aanpakt niet helpen en raken hun geduld kwijt. Blijf er niet mee rondlopen | Blijf er niet mee rondlopenPsychotherapie praktijk Amsterdam Carolien Entrop | |
copyright © 2011 Drs. A. Carolien Entrop