Aanranding

Een cliënt zei: “Soms flitsen nog steeds beelden van de aanranding door me heen. Ik ben sindsdien schrikkerig, ben op mijn hoede, wil alles in de gaten houden, kan me moeilijk ontspannen, een enkele keer heb ik een nachtmerrie”.

Symptomen

Je leeft als een te strak gespannen veer en je wordt voortdurend overspoeld door een grote stroom van allerlei angstgedachten of piekergedachten. De paniek gaat je leven beheersen, terwijl angst dient om echt gevaar zichtbaar te maken. Het beperkt je dagelijks functioneren, want je gaat denken dat je iets niet meer aankunt of dat je iets niet onder controle hebt. Je hebt het niet in de hand. Je voelt je gefrustreerd, tekortschieten, bang of angstig of machteloos. Je hebt moeite met concentreren.

Je krijgt lichamelijke klachten, zoals spierpijn, vermoeidheid en door het zorgen maken, word je lusteloos, apathisch, somber en neerslachtig. Soms gaat het gepaard met duizeligheid, gevoelloosheid, je bent passief en immobiel, hebt verkrampte spieren, waardoor je hyperventilatie krijgt. (te veel en te snel ademen)

Trigger

Het kan een hele tijd goed gaan en dan ineens wordt er iets aangeraakt waardoor je al je energie verliest. Dagelijkse stress momenten, een functioneringsgesprek, een verhuizing of een sterfgeval kunnen je veiligheid en zelfvertrouwen onder druk zetten. Ook een operatie of medische ingreep kunnen beelden van de aanranding weer naar voren halen, het is weer een situatie waarin je machteloos bent. Je spant je spieren weer aan, waardoor je je eigen emoties onder controle houdt en ervaringen in het “hier en nu” ga je vermijden en daar voel je je dan weer schuldig over.

Onverwerkte ervaringen

Al deze schrik reacties zijn een confrontatie met een situaties die je eens niet onder controle had. Ineens komt een situatie boven waar je machteloos tegenover stond. De aanranding kun je niet vermijden. Hij komt op onverwachte momenten weer boven. Het ondermijnt wel je veerkracht.

familie, vrienden en je werk

Je bent geïrriteerd of gefrustreerd. Je hebt het gevoel ernstig tekort te schieten en machteloos te staan. Je hebt de neiging beslissingen uit handen te geven. Je omgeving vindt dat ook frustrerend en moet het verdragen zonder zichzelf of jou de schuld te geven of verwijten te maken. Ook al begrijpen ze nog zo goed waar het mee te maken heeft. Op een gegeven ogenblik is hun tolerantie ook op.

Blijf er niet mee rondlopen

Alleen hieruit komen is moeilijk. Je hebt al cognitieve gedragstherapie of EMDR of een andere therapie geprobeerd, maar die bleken onvoldoende te werken. Belangrijk is dan te kijken wat er op lichaamsniveau gebeurt. Bel of mail:

Psychotherapie praktijk Amsterdam Carolien Entrop
Rooseveltlaan 205 - 1079 AR Amsterdam
Tel: 020-6426017 of 0629002671
e-mail: contact@familie-trauma-opstellingen.nl

De therapieën worden in het algemeen vergoed, afhankelijk van uw verzekering

print deze pagina bovenaan pagina Hoe werkt deze therapie?

Blijf er niet mee rondlopen

Psychotherapie praktijk Amsterdam Carolien Entrop
Rooseveltlaan 205 - 1079 AR Amsterdam
Tel: 020-6426017 of 0629002671
e-mail: contact@familie-trauma-opstellingen.nl
De therapieën worden in het algemeen vergoed,
afhankelijk van uw verzekering.

Wie is Carolien Entrop?

Wat voor soort symptomen of klachten
komen in aanmerking voor deze therapie?

Hoe werkt deze therapie?

Somatic experiencing - een therapie van Peter Levine
Een therapie die op lichaamsniveau werkt

Somatic experiencing - een therapie van Peter Levine
Wetenschappelijk onderzoek

Drs. A. Carolien Entrop

artikel: DE T.V. door Drs. A. Carolien Entrop

Soms gebeurt er iets op de T.V. en je bent gekluisterd aan de buis. De media blijven als maar beelden uitzenden, want het is nieuws en dat is hun vak. Maar je wordt doodmoe van het luisteren naar al die nieuwsuitzendingen. Waarom zijn we zo bezig met sommige beelden? lees meer >>

workshop familie-trauma-opstellingen

Ik organiseer regelmatig een workshop familieopstellingen. Wellicht is het passender om deze werkwijze traumaopstellingen te noemen. Familieopstellingen zijn een goede voorbereiding op of aanvulling bij therapie, ook al kom je alleen als deelnemer en stel je niet je eigen familie op. lees meer >>

Psychotherapie praktijk Amsterdam Carolien Entrop

Overheid geregistreerd psychotherapeute
VWS big no.49025766116
Lid diverse therapie verenigingen
Internationaal erkend Sandplay psychotherapeute (ISST)
Advanced Somatic Experiencing Participant Geschoold in:

- familieopstellingen
- somatic experiencing
- EMDR eye movement desensitization and reprocessing
- thought field therapy
- methode Levine

Meer dan dertig jaar ervaring als psychotherapeute.
Na mijn studie heb ik 2 jaar les gegeven op een sociale academie. Daarna ben ik mij in therapie gaan bekwamen. 14 jaar riagg waar ik mijn overheids-registratie kreeg. Nu werk ik 17 jaar in eigen praktijk. Ik ben altijd geïnteresseerd geweest in nieuwe ontwikkelingen en zo ben ik internationaal erkend sandplay psychotherapeute geworden. Ik heb mij bekwaamd in familie opstellingen en gedurende vier jaar geef ik zo ongeveer om de drie weken een workshop. Daarnaast werk ik ook in individuele sessies met familieopstellingen. Via de familieopstellingen kwam ik in aanraking met Somatic Experiencingvan Peter Levine. Een methode die op lichaamsniveau problemen aanpakt. Het blijkt dat het vertellen van wat er gebeurd is, weer traumatiseert. Belangrijk is te kijken wat er op lichaamsniveau gebeurd. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat alleen dan het limbisch systeem ook meedoet. Ik ben verbaasd over de resultaten sinds ik deze therapie in mijn werk geintegreerd heb.

Psychotherapie praktijk Amsterdam Carolien Entrop
Rooseveltlaan 205 - 1079 AR Amsterdam
Tel: 020-6426017 of 0629002671
e-mail: contact@familie-trauma-opstellingen.nl
De therapieën worden in het algemeen vergoed, afhankelijk van uw verzekering

Wat voor soort symptomen of klachten
komen in aanmerking voor deze therapie?

fibromyalgie angst aanranding aanval achterdochtig achtervolgings-dromen ademen adhd alleen angst argwaan bang bedreiging besluitloos bevende of trillende handen bewegingsloos bezorgdheid bindingsangst boosheid borderline claustrofobie concentratie depressie diefstal dissociatie duizelig dwang-gedachten eenzaam flashbacks fobie focussen fybriomyalgie misbruik ...

Blijf er niet mee rondlopen!!
Laat het niet je leven beheersen